CAMPANIE / AUDIO – Alexandru Scafa Udriște în campania “De ce nu fac românii sport”: “Lumea preferă să ia o pastilă sau două, în loc să țină regim, să facă sport și să slăbească.”

Conf. dr. Alexandru Scafa Udriște în campania Sport Total FM, “De ce nu fac românii sport“, la Fluier Final, cu Narcis Drejan.

“Sigur că poate fi combătut, iar aici trebuie să intervenim noi, împreună cu dumneavoastră. Asta este treaba noastră: nu doar să tratăm oamenii, ci și să facem prevenție. Și prevenția este mult mai ieftină. Ca să spun direct, nu avem suficienți bani ca să-i tratăm pe toți, așa că e mai bine să ridicăm o parte din povară de pe umerii Sistemului Național de Sănătate.

Aici trebuie explicat, trebuie răbdare, trebuie vorbit cu oamenii. Trebuie vorbit cu copiii, în școli, în licee. Trebuie date exemple pozitive. Cred că David Popovici este un exemplu extraordinar, care ar trebui promovat peste tot. Personal, nu știu cum a reușit omul ăsta. Sigur, nu trebuie să ajungi campion olimpic, dar principiul rămâne: minte sănătoasă în corp sănătos. Ele merg împreună.

minte sănătoasă în corp sănătos. Ele merg împreună

Trebuie explicat, trebuie avută răbdare. Odată ce un comportament devine obicei, e foarte greu de schimbat. Asta vedem în viața de zi cu zi. Și, dacă vreți un exemplu paralel cu ce ați studiat dumneavoastră: tratamentul hipertensiunii arteriale. Lumea preferă să ia o pastilă sau două, în loc să țină regim, să facă sport și să slăbească.

Recomandările de ghid, de clasă 1 – cele mai importante – pentru un pacient hipertensiv sunt: alimentație corectă, scădere în greutate, activitate fizică. Dar nu, oamenii preferă pastilele care le controlează tensiunea. Și nici acelea nu funcționează întotdeauna, în loc să facă lucrurile simple, dar mai grele.

Din păcate, oamenii aleg calea mai ușoară. Și aici trebuie discutat. Trebuie să le explicăm că, chiar dacă este calea mai ușoară, nu este și cea mai bună.”

Ascultă tot interviul aici: