AUDIO – EXCLUSIV / Afla cum a reusit un tanar sa schimbe prin sport viata a zeci de oameni in nici un an de zile!

321sportMiercuri, 30 septembrie, mai mult de o ora din emisiunea „Fluier final”, moderata de Narcis Drejan, a fost dedicata extrafotbalului. Doi tineri au luat loc in Studioul Sport Total FM pentru a vorbi despre ce inseamna sa faci sport in timpul liber si cat de importanta este activitatea sportiva in viata oricarui om.

Unul dintrei invitati, Radu Restivan, a reusit sa puna pe picioare un proiect in care au aderat pana la aceasta ora peste 300 de oameni. Si daca spunem ca totul a inceput in ianuarie 2015 cred ca e de ajuns incat sa va faca destul de curiosi sa aflati cum s-a dezvoltat ceea ce azi poarta numele de 321 sportuna dintre cele mai populare miscari sportive de masa din Bucuresti. In tot acest timp, Radu a devenit si primul vlogger de sport din Romania.

Alaturi de Radu, in studio va fi prezenta si una dintre reprezentantele sexului frumos al grupului, Flavia Matei, o hunedoreanca pentru care alergarile din timpul liber au devenit deja indispensabile.

ASCULTA MAI JOS INREGISTRAREA AUDIO

321sport_30092015.mp3

Iata si ce au declarat cei doi in timpul emisiunii:

Radu: ”321 sport este un proiect aparut in ianuarie 2015. Eu am reusit sa-mi schimb viata prin sport in 2014 si 321 sport a aparut pentru a-i ajuta si pe altii sa-si schimbe viata prin sport. Am lansat un program prin care ajutam oameni, care n-au alergat in viata lor sau care alergau foarte putin, sa termine un semimaraton. Prima noastra iesire a fost in aceasta iarna, prin ianuarie, in Parcul Tineretului, eram doar doi oameni si cainii comunitari.

Am facut un sezon din ianuarie pana in mai. Ieri (n.r: marti – 29 septembrie) a fost ultima alergare din sezonul doi. Multi dintre ei se pregatesc sa termine primul lor semimaraton in carul Maratonul International din Bucuresti, dar sunt cativa care vor face pentru prima data chiar si un maraton.

Eu sunt adeptul train hard, party hard. Daca facem 2-3 antrenamente pe saptamana, putem manca din cand in cand si la fast-food.

Multi dintre cei care au participat in programul nostru ”De la 1 la 21” isi vor depasi limitele duminica. Luam totul pas cu pas. Nu este usor sa te ridici din canapea si sa alergi. In fiecare marti, deja peste 50 de oameni isi elibereaza agenda in mod constant.

Flavia: ”Alergarea nu e singura mea activitate sportiva. Am inceput anul trecut, mergeam la sala si imi doream ceva mai mult. Il stiam pe Radu de pe Facebook si stiam ca postase despre proiectul lui. Nici nu eram convinsa ca voi putea sa alerg 21 de km. Cu o luna inainte de semimaratonul din mai, eu credeam ca o sa alerg doar 10 km. Nu speram sa alerg 21 km. In octombrie voi alerga Maratonul de la Amsterdam.

Radu: ”Incercam sa schimbam vietile oamenilor. Poate, dupa aceasta emisiune, vor mai veni inca zece oameni. Dorinta mea e sa trecem linia de finish impreuna la Maratonul de la Bucuresti.

Este un program dedicat incepatorilor. Noi incercam sa ne simtim bine, nu e nicio urma de competitie intre noi. Incercam sa ne ajutam reciproc si sa crestem impreuna.

Pe 17 mai, am trecut linia de finish impreuna la Semimaratonul de la Bucuresti si am innebunit de bucurie ca am terminat.

Un echipament de alergare poate fi obtinut si cu o suma sub 200 lei. Noi incercam sa-i convingem pe oameni sa se apuce de sport. Daca le spunem ca un echipament costa zece milioane o sa ne intrebe daca nu ne-a primit nimeni la fotbal.

Flavia: ”Eu ieseam in IOR inainte, sambata si dimineata. Incercam sa alerg 5 km, dar alergam vreo doi si trei mergeam repede doar. Alergam puternic 500 m dupa care trebuia sa merg un kilometru ca sa imi trag sufletul.

Radu: ”Dupa Maraton urmeaza sezonul 3. Vrem sa gasim alti oameni in programul ”De la 1 la 21”. O sa incercam, cu ajutorul unor parteneri, sa incercam sa diversificam antrenamentele. Pentru mine e foarte important ca acest program sa ramana gratuit. Si inscrierea in competitii este platita de sponsori pentru marea majoritate a participantilor. Vrem ca dupa o sesiune de alergare de 10, 15 km sa lucram anumite exercitii si la un TRX …”, a incheiat Radu Restivan, poate unul dintre cei mai apreciati oameni din mediul online si nu numai.

Etichetat cu: , , , , , ,
Postat în ALTE SPORTURI

Comenteeeezi?!!

LIGA 1 2017/18
Loc Echipa Pct. J +/-
1CFR Cluj401818
2FCSB381824
3CS U Craiova361811
4FC Botosani32189
5FC Viitorul291712
6Astra Giurgiu28187
7Dinamo Bucuresti24183
8CSM Poli Iasi2418-2
9ACS Poli Timisoara2318-11
10FC Voluntari2017-3
11Concordia Chiajna1718-5
12OSK Sf Gheorghe1218-20
13Gaz Metan Medias1118-23
14Juventus Bucuresti918-20