EXCLUSIV / Andrei Rosu, in studioul Sport Total FM: ”Am observat ca atunci cand ai niste obiective marete, trebuie sa te sperii.”

andrei-rosu-sptfmAndrei Rosu, primul roman care a traversat inotand Canalul Manecii, a fost prezent in studioul Sport Total FM, sambata, de la ora 18:00, in cadrul emisiunii „Liga de weekend”, moderata de catre Narcis Drejan si Dragos Borchina. Acesta a vorbit despre evenimentul Arch to Arc la care a participat recent, dar si despre celelalte concursuri la care a participat.

Arch to Arc este unul dintre cele mai dificile concursuri de Triatlon. Trebuie sa pleci in alergare din Londra, sa traversezi inot Canalul Manecii si apoi sa mergi pe bicicleta pana la Paris.

Cand am citit de Canalul Manecii mi s-a facut un mare gol in stomac si o mare frica. Mai ales cand am vazut declaratiile participantilor care vorbeau de hipotermie, de meduze gigant, curenti, tot felul de vapoare uriase. M-a socat culorile meduzelor mai mult decat dimensiunea.

Din cauza curentilor, trebuie sa inoti in forma de S. Sunt foarte multe momente in care inoti pe loc, avansezi 100 m intr-o ora. Frustrarea cea mai mare a fost dupa 14-15 ore e ca am ajuns a o mila de coasta franceza, se vedeau casele, dar nu ajungeam la tarm. Inotam o ora, ridicam capul, dar eram tot acolo. Dupa concurs am aflat ca a fost curentul atat de puternic incat ne-a dus inapoi cu 100 m. Am tras tare in acea ultima ora si intr-un final am ajuns la tarm.

Cand am ridicat in doua picioare, aveam in continuare senzatia ca se misca pamantul cu mine. Oricum, eram pregatit mental pentru o cursa de cel putin 24 de ore, pentru ca nu sunt un inotator foarte bun, m-am apucat abia acum patru ani.

Eu nu alerg proiectele de dragul de a impresiona. Am observat ca atunci cand ai niste obiective marete, trebuie sa te sperii. Daca te sperii, inseamna ca le-ai ales bine. M-am bucurat foarte mult ca, in ultimele 18 luni, am intrat intr-un proces de transformare.

Este bine sa lucrezi cu un antrenor si sa nu iti spuna la inceputul antrenamentului cat vei inota. Am participat si la niste cantonamente de open water si nu stiam atunci cand intram in apa cat o sa inot.

Competitia este una individuala. Fiecare concurent are o perioada alocata pentru inot. Eu am avut perioada 1-7 iunie. Trebuie sa fii disponibil la orice ora, vei fi anuntat atunci cand sunt conditii pentru inotare. Au fost participanti care au prelungit alergarea la 30 de ore. Faceau pauze, mancau si apoi au inotat foarte bine. Dupa ce termini Canalul, ai la dispozitie 12 ore pentru a te urca pe bicicleta. Strategia mea era sa dorm patru ori si apoi sa ma urc pe bicicleta.

Sper ca de acum incolo sa vina experienta vietii mele. Fiecare competitie are duritatea ei. Primul maraton, cel de la Polul Nord, a fost dur din punct de vedere al temperaturii. Atunci, probabil as fi spus ca este experienta vietii mele. Dupa, a venit cursa din Antarctica, de 100 km.

In astfel de curse trebuie sa te refaci din mers, nu sa astepti finalul. Singura zona a corpului in care am probleme e zona bratelor. Antebratele mele nu sunt functionale acum, dar mi-a zis doctorul ca in doua saptamani imi voi reveni la normal.

Corpul te duce acolo unde te duce mintea. Atunci cand iti spui ca nu mai pot, esti cam la un sfert din resurse.

Taxa de participare la astfel de concursuri nu este atat de mare. Doar la cursa de la Polul Nord taxa este una exorbitanta si ai nevoie de sponsorizare. In rest, taxa este cam de 400-800 de dolari. Daca participi la doua curse pe ani si faci un calcul lunar, nu iese o suma foarte mare. Daca tai tigarile, berile si alte lucruri aduni o suma frumoasa.

In 2010, dupa ce alergasem la Polul Nord si un maraton in Australia, am fost invitat de o fundatie sa vizitez un centru in Brasov cu oameni aflat in stadiul terminal al vietii. Am stat doua ore, am iesit complet transformat, dupa ce am vazut oameni care mai aveau 2-3 saptamani de trait. Am decis sa fac ceva. In prima faza, mi-am pus pe tricou numele fundatiei si m-am gandit ca cei care imi urmaresc alergarile sa-i sustina pe cei din Fundatia Hospice Casa Sperantei. Sustinerea nu inseamna neaparat donarea unor bani. Noi, de obicei, asteptam Craciunul pentru astfel de lucruri. O fundatie nu poate trai din astfel de bunuri.

Am decis sa promovam cultura asta de fundraising. Este relativ simplu. Am organizat o cursa, unde oamenii pot sa participe doar daca sunt fundraiseri pentru una dintre cele trei cauze ale noastre.

Alergarea vine la pachet cu multe alte schimbari si transformari.

Sunt vegetarian in continuare. Mi-am pastrat convingerile. Copiilor le mai dam putin peste, dar, usor, usor, vom elimina carnea din alimentatia lor. Sotia alearga si ea. A alergat 15-16 semi-maratoane.

Anul trecut am lansat si un program de coaching. Am observat ca oamenii care se apuca de alergat fac cateva greseli care pot fi evitate.

De obicei, sacrific noaptea de vineri, o data la doua saptamani. In loc sa ma culc, ma urc pe bicicleta sau imi pun pantofii de alergat in picioare si nu ma opresc decat dimineata. Conteaza si perioada in care dormi. Daca dormi de la zece la cinci, sapte ore, e mult mai bine decat daca le dormi de la 12 la sapte. Cel mai bine, organismul se odihneste intre noua si 12 noaptea”, a declarat Andrei Rosu, la Sport Total FM.

Etichetat cu: , , ,
Postat în ALTE SPORTURI

Comenteeeezi?!!

LIGA 1 2017/18
Loc Echipa Pct. J +/-
1CFR Cluj251013
2Astra Giurgiu21109
3FCSB21109
4CS U Craiova19107
5FC Botosani19106
6ACS Poli Timisoara17101
7Dinamo Bucuresti16105
8CSM Poli Iasi1310-2
9FC Voluntari1110-3
10FC Viitorul1110-3
11OSK Sf Gheorghe1010-8
12Concordia Chiajna510-6
13Gaz Metan Medias410-17
14Juventus Bucuresti310-11